HOTSTONE MASSAGE

 Wat is Hot stone massage?
 Een Hot stone massage is zoals het woord al zegt een massage met

 "hete" stenen.
 De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om

 en nabij de 45 graden (lekker warm en niet te heet).

 Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een

 heater gebruikt, de stenen liggen daarbij in het water.

 De Hot stone massage wordt gegeven met afgerondebasaltstenen,

 dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door

 de jaren/eeuwen heen glad gepolijst zijn.

 De grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12 centimeter.

 

 Wat houdt een behandeling in en wat doet het precies?
 Eerst wordt er een aantal stenen op en naast u neergelegd.

 Deze stenen laten het lichaam wennen aan  de warmte en geven ontspanning.

 Vervolgens wordt het lichaam ingemasseerd met olie om de stenen goed te laten

 glijden over de huid.

 Er wordt zowel met de handen als met de stenen gemasseerd.

 De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.
 Als een lichaamsdeel gemasseerd is, wordt dat deel bedekt met warme stenen.

 Het voelt dan alsof warme handen nog overal energieën door blijven geven en

 dat zorgt voor een zeer prettige ervaring.

 Door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) kan er dieper

 in het spierweefsel gewerkt worden, wat de massage of behandeling

 veel effectiever maakt.

 Een Hotstonemassage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel

 van het lichaam,  het helpt afvalstoffen af te voeren,

 draagt bij aan het ontgiften van het lichaam,

 stimuleert de organen en kan het lichaam meer  in balans brengen.      is precies wat de naam zegt: masseren met warme stenen,
een eeuwenoud ritueel als basis voor ontspannen en onthaasten in deze moderne tijd.
 De Hotstonemassage is met name geschikt voor of bij:
 - spanningen
 - stress (maar zeker niet bij Burnout)
 - spierproblemen
 - fibromyalgie (therapeutische behandeling aangeraden)
 - gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose (mits niet ontstoken)
 - spijsverteringsproblemen (therapeutische behandeling aangeraden)
 - slechte doorbloeding

 Maar ook bovenal voor mensen die eens lekker willen genieten van de

 weldaad en ontspanning van een Hotstonemassage.